瑜小棠✳️
7 months ago
肩頸痛持續了好一陣子
這三天放假都睡很晚
昨天想到來試試之前內觀時所學
今天肩頸就不痛了
但腰有點痛，可能躺太久了
瑜小棠✳️
7 months ago
睡很晚才有真正休息到
身體沒有一直浮腫的感覺
瑜小棠✳️
7 months ago
但今天外面的斑鳩一直吵我就要一直起床趕他們走，真的很煩
今天氣到直接拿酒精噴他們
不趕走的話他們會一直拉屎在我的窗戶，很難清
而且也很吵
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