突然變成一個正向的心態！
今天晚餐突然情緒好很多！
所以多多鼓勵自己

baipu:

明天上班可以畫圖一整天就好了
有時候真的好喜歡上班戴耳機聽podcasts畫圖
可以一直沉浸在自己的世界
又可以腦子一半拿來畫圖就好
另一半可以聽podcasts

在想要不要開一個日記帳
很常看到心理治療是建議寫日記
但我一直沒有嘗試過
今天晚上跟媽媽兩個人吃飯的時候突然心情變好很多
（不過也是沒有原因）
突然很想紀錄下來
但我真的做什麼事都要花好多時間
所以很猶豫

媽媽真的好好