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阿美
8 months ago
!當下牌卡
占卜精靈
8 months ago
12.保留注意力:
在你忙碌的生活中,不要把百分之百的注意力,全放在外界和心智上,留一些給內在。即使是處理日常瑣事、面對關係、或親近大自然時,都要感受你的內在身體。感受深藏其中的默觀,讓當下之門保持敞開。(p.161)
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