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阿美
8 months ago
!當下牌卡
占卜精靈
8 months ago
25.抗拒:
注意力轉向內在,你的心智在製造什麼想法?你有何感受?身體是否緊繃?一旦意識到最細微的不自在、習而不察的背景音,就觀察自己是以怎樣的方式,在逃避、抗拒或否定生命。那就是你對當下的否定。(p.67)
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