喔?

掰噗你喔什麼

你好厲害

Kanduola: 你也可以的

Yiyuoang:

因為掃墓+感冒，重訓停了兩週，昨天終於去上課
教練：不錯啊，停兩週運動表現沒下降（硬舉40kg
我：因為感冒但完全沒有瘦所以肌肉還在的緣故ㄅ

目標是運動重量超越現在的體重

脂肪跟肌肉一起長上去了