#感觸
懂得體諒自己真的很重要。

我必須是世界上最體諒自己的人，因為沒有人比自己更懂自己的處境及辛苦。

如果自己還不夠體諒自己，那些不被理解的縫隙，會豢養出更多負面的小聲音。

所以，體諒自己好重要，如今這是我小宇宙裡的第一法則