是嗎?

發生什麼事了

失眠很難受，週休多休息

mtyukan: 睡眠品質差 很累了但就睡不著

tsao4589: 剛剛有睡著一下下，等等還要出去

如果長期都睡眠品質不好，有考慮試試像芝麻X之類的保健食品嗎？
有認識的長輩有在吃，是說有效
但是有點貴，他們是都趁電視購物有活動的時候一口氣買起來慢慢吃

KOWA興和製藥 Q&P Heeling錠 康復錠 疲勞恢復與預防改善早晨醒來感覺不佳這款我覺得不錯，但台灣沒有代理
另外睡眠品質跟床墊&枕頭也有點關係，也可以從這方面下手看看

mtyukan: yangretsu: 謝謝兩位太太 ，保健食品我會考慮一下（常常吃到半途而廢）
枕頭的話可能要換一下了🤔

可以考慮獨立筒（內有彈簧）的枕頭看會不會比較好睡！

starkery3: 我習慣比較高的枕頭，現在用的有點被我睡塌了🤣🤣🤣

下午去了CWT新竹場，規模很小場地也很奇妙（？）

在一個商場中間的通道擺攤，人微多但也不致於太擠

目的是去買龍蝦和烤雞裝，去到的時候紅的已經缺貨

先把藍色買起來（藍色剩一件）

烤雞的桶子真的好可愛wwww
還有附蓋子

很快就逛完然後去城隍廟，今天有進香團人超多
還⋯還是回家吧

蝦里你的鬚鬚在幹嘛

鬚鬚可以拿來玩觸手play

mtyukan:
還可以當韁繩騎蝦里

廉廉的馭夫術

騎獸夏里