最近會某一天煮比較豐盛的常備菜，然後用小盒裝，分成幾天吃完。晚餐吃的話就另外多燙個青菜或肉。

雖然還是有固定做麵包，但基本上想減少吃麵包（精緻澱粉）的頻率。