真的好不想跟人說話，但是比起不想我覺得更可能是害怕跟人說話......

最近不知道是發生什麼事又回到很難開始動起來的狀態^^ 開學第三個禮拜還沒整理筆記我是不是要死了

感覺我會沒學校念 反正每天都很焦慮 我有時候也不敢發訊息給教授

打開email窗口就開始抖動害怕大焦慮，我去年到底是怎麼撐過來的甚至三不五時還有寒流來干擾我^^

還有親戚🫶

我目前每天只能做一些很簡單的事情，不過放假的確有讓心態好點（課表的關係所以現在週休四日）。身體也很糟所以還是開始運動好了

廢怯與焦慮所以進入惡性循環

教授A推薦我去某一門課，所以我就去選了感覺被騙進去殺因為又要寫研究報告，但說真的有點不好意思退......^^ 只是我好像還是要請假ㄟ討厭！再不請我沒有時間去教書，到底為什麼給自己選這麼多教學課我也不想當老師啊