有時候對某些東西不是很感興趣
但如果拒絕，可能說「喔喔我對這個還好」，多少有點潑冷水的感覺
對不太熟識的人來說也不是那麼有禮貌

但如果表示肯定，有時候我表達得可能太熱情？真誠？會讓對方覺得我是有興趣、樂於接受分享的
時不時的接收到我不感興趣的相似話題會讓我覺得很負擔，卻又找不到台階下

還是其實大家都有這種困擾，不是只有我一個？
如果大家都有遇過這種狀況我就欣然接受😌
因為每次遇到這種事我都對自己的溝通能力感到很挫敗

我的外在：真的好可愛喔、哇你不傳給我我真的不知道耶！
我的內在：關你屁事關我屁事怎麼又來

有時候裝笨真的很輕鬆
但該死的尊嚴又會在被質疑知識量的時候感覺被冒犯而不快
爛INTP

以前的我會，但現在我習慣直接說還好，並覺得這樣是比較好的選擇，後續不會再接收到太多類似的訊息也不需要花費心力去經營喜歡這個事物的形象
然後潑冷水這點我想這算是無可避免的，但如果對方不要過度超線其實應該也不會太不舒服吧？只有那種打從心底認為你應該接受的人才會覺得被潑了冷水，而那種人倒也不用太過禮貌的去維護他們就是

maorar0826: 你說得對
只是我好像有點難接受自己對他人情緒有負面影響這件事
我一直把讓對話對象感到舒適當成自己的社交指標，很想要達成所謂的EQ好或是人見人愛
所以經常對不符合自己標準的狀態感到沮喪
（也不是討好型人格，只是自我要求的程度有點畸形）

我好像一直想追求人見人愛的那種形象
（當然沒達成也不可能達成，只是想盡量靠攏）
卻忽略了人見人愛本身可能伴隨著很多犧牲跟不適跟消耗，未必是種自愛

我也是一個很難說還好的人，就常常轉個念想說不然就當作在了解這個朋友來了解看看他喜歡的東西好了。

後來想想，如果後來才發現我跟一個人聊了很久，給了好多才發現他其實很厭煩，我好像會滿受傷的，所以最近在練習當真誠一致的人（？）

pengram: 確實會這樣……但我還是想找出一個讓人感到自在又容易接受的拒絕方法
禮貌當然是必要的，但禮貌之餘還要讓人不尷尬，算是我給自己的EQ課題