煦@@
8 months ago @Edit 8 months ago
#日常 #眼睛健康
眼睛很重要。
latest #6
煦@@
8 months ago
5年下來 度數增加75度(成年後) 現在725度。
視線總看到一層沙沙的顆粒感「濾鏡」。
乾眼症,得到人工淚液一瓶。
眼睛過度疲勞,有時突然很脹、眉骨很痛,
醫生給了舒壓藥水。

快瞎了啦
姿勢要正常光線要適當不要躺著看螢幕
不要一直盯著手機平板想逛珠子飾品就開電腦啦啦啦啦
煦@@
8 months ago
那層沙沙濾鏡,醫師照燈檢查眼睛後,說眼睛沒有異常,不用想太多(還提到了像是飛蚊症的玻璃體雜質(?)也是...

總之先把眼睛疲勞的問題解決。
煦@@
8 months ago
沙沙濾鏡,像是以前電視沒訊號會播放的黑白點點畫面,但我的是透透的/彩色的顏色,不是黑白,似乎會動,一整片很密集。
看線條的時候沒有扭曲,也沒有看見一閃一閃的燈光,那層沙沙點點就在視線所及的所有物品上面薄薄附著一層,在黑/白色物體上或盯著東西看的時候比較看得到,看遠處物品可能稍微有點干擾。

老爸最近看到六格晶狀的形狀,他的醫師也無法解釋原因,只提醒他眼睛太累了(我們都是去醫學中心,但不同醫師)。

不要讓眼睛太累,要好好休息,多吃葉黃素
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煦@@
8 months ago
晚餐要吃啥勒?
學校 (lots) 咖哩飯(味噌湯喝到飽)(lots)
酸辣粉(豬/牛)(lots) 丼飯(lots) 其他 (lots)
煦@@
8 months ago
學校吃啥?
自助餐 (lots) /小木屋 (lots) 便當 (lots) 其他 (lots)
煦@@
8 months ago
簡單處理 散瞳劑還沒消 一路上快瞎掉
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