有點焦慮...近期排程緊，東西一吃完就有點反胃，如果還聞到油煙味（一丁點都不行），或者是看到任何食物的圖片、影片立刻反胃...
感覺自己不適合高密度工作，因為想把每件事情做好，就會擔心每一樣東西有缺失、做不好、來不及，試著放鬆，順其自然吧，不要想著趕趕趕，就是做，再來看有沒有在時間內上完成，不修羅，現在身體狀況不能修羅了。