腳用太多 終於反饋其不滿的爆發 第一次痛到站不起來 想了兩小時 啊 忘記補充電解質

用拳頭往屁屁肉中間尻下去，會有幫助

bbclin: 我試試看 謝謝你

bbclin: 感覺要開始的時候 就尻幾下 真的有效 不知道是不是正確 但是直到現在還沒有抽筋 真的很感謝 謝謝雷區大大