今年的補給站好像又多了一點，志工還不斷誘惑「猶豫了就停下來吃吧」，真是太離譜了（咆哮

最近兩個月跑量變少，賽前就大概知道成績不會多好或破PB，只隨便訂了低標破百的目標。

跑下去想提速到4'20以下就有點痛苦，後半也只能維持到4'30左右。

幸好最後沒被1：40列車追上

結果94分達成標準範圍內，感覺要破90還是得繼續堆跑量。

跟2022成績對照就舒服多了

我真的不能跑2小時內.

「猶豫了就停下來吃吧」
XDDDDDDDDDDDD

猶豫，就會敗北！

gn02771370: 我感覺課表吃一下破二不難

krwsic: 我聽到趕緊加速跑走，不能猶豫

我自行車和跑步都很隨意的WWW