最近再度對於人與人之間的競爭比較感到疲累((
我沒有喜歡打分數的興趣，你們自己玩就好

最近也莫名有一種，沒有人可以完全變成我想要的樣子，的哀傷。

該說是控制欲嗎？
只要對方出現一點徵兆，就會開始懷疑彼此的關係。變得很害怕？

他就不會是我想要的樣子。
好像這樣講比較正確。

Facebook“老闆在台北北門還有一家甜點店，我有機會也想去吃”富富 · 4.5★(188) · 咖啡店今天看完電影剛好去踩點，甜點真的很好吃！店裡裝潢很好看！廁所真的很乾淨XD

請問需要提前預約嗎？

shine0426: 建議要！雖然我們去的時候沒約有位子，但人蠻多的，訂位比較保險！

noname_1214: 謝謝你，因為抓不準時間還是碰碰運氣好了

shine0426: 應該還可？
他限時90分鐘，翻桌率蠻高的～

謝謝你❤️期待今天會不會好運？打算一進門就衝廁所

試了一個禮拜都穿界線課的鞋子上班，跟一個禮拜都不穿。
雖然一兩天沒有太大差別，但一個禮拜下來真的有差。會比較不累跟願意和大家互動社交。
沒設定的時候真的會想縮起來不想跟人互動，而且好累。

但自從開始上班之後，我每個假日幾乎排滿，回家也都有事要處理(瘋了
過的充實是沒錯啦...但真的好累...一直覺得沒有休息到...

最近就是...充實快樂又累...

本來以為第一次體驗社畜生活會很不適應，但意外適應的蠻快。做的事情沒有很難，遇到問題也可以問人。

但公司蠻多人，蠻需要社交跟跟別人討論的，社恐可能會死(死

我意外的還行？

真的意外的是這一年沈潛在家也有所成長。

不過我也一直找事給自己做啦(扶額

現在看到路邊的樹葉都好想撿，尤其有時候風大他們掉一堆我都覺得路邊的樹在誘惑我(幹

今天終於忍不住撿了公司附近的樹葉，但其實過沒多久就要換辦公室了(欸？

新辦公室在十公里之內...應該還可吧...

換到新地點想順便撿撿葉子畫植物課主題！

今天上班超痛苦他們掉一堆我超想撿，但怕被同事看到當成怪人((

今天TAT基礎班測試，好多小湛的學生XDD

下午還有團體TAT，晚上要去吃飯，充實的一天

中午點開中午冥想班，本來只想做簡單版，結果做到一半才發現點到完整版。

結果今天做了兩場療癒(好多？

Facebook“你會向別人表達你的不開心嗎？| 3/8粉彩日常整理”

我不敢

今天開會的時候，我找的參考資料不符合公司的方向。
其實在報告之前我就很緊張了，因為我知道我很不擅長這個。其他人很平和的提出了一些不適合的原因，我當下腦袋一片空白，只能點頭回應。

如果說戰、逃、僵的話，我大概就是僵掉了吧？

同事馬上在我旁邊安慰我：沒事啦！

很感謝他！
我直到他講那句話才意識到自己僵掉了？

其實整體的氣氛很和平，大家也努力的委婉表達自己的意見。
後來事後咀嚼我當下的反應，突然想到過去常常在眾人面前被當眾羞辱，如果做出回應的話，下場會更慘。

不過接下來我的第二個提案被採納了。
和平收場。

本來以為是因為大家在安慰我(幹戒心超重
安慰的成分是有啦！但被採納也是真的！

大概ㄅ(戒心

話說之前植物課說，能量場乾淨，有自覺回到自己身上的人，感受力會變強，會懂得趨吉避凶。
今天剛好請假，完美避開公司有人生氣的場面(欸？
不過對方不是那種會破口大罵，情緒失控的類型。是會好好講道理的人。
休息萬歲！

剛剛看ㄩㄐ的涼涼故事，還沒看到恐怖的部分就開始起雞皮疙瘩((
立刻關掉...

是會連到的感覺((

有時候只是想看故事，但一直連到就很煩(唉

五月ㄉ2.5可能上不了了，悲從中來

依附關係圖鑑 | FarHugs 遠距抱抱

最近在跑親密關係的議題((

其實昨天測驗出來蠻驚訝的，我以為我已經療癒很多層面了？沒想到內在還有這麼大的空洞...

但現在有餘力處理這個議題也是因為有把內在整理到一個段落吧？

唉童年影響真的很深...

因為工作關係被迫看一個人在介紹養小鬼的影片...超恐怖...剛好那天沒有穿界線課的鞋子...整個超不舒服😭

回家畫圖能量場髒髒的...今天繼續清...

最近莫名很被干擾？

Facebook歐洲今年會很熱。

三月底開始有群眾壓力下來。

雖然沒有指名道姓，但剛剛在全公司面前被老闆罵

中間一度受不了跑去廁所哭...

其實昨晚剛好失眠一整個晚上，今天從早開始就很不舒服...問了好多次團隊要不要請病假...他們都說請半天...

結果剛好一早來交假單，然後開會被罵完就可以消失(欸

雖然他們都說會平安渡過但我整個🫠

我的身體...提早感受劫難...謝謝它讓我有藉口離開...

先哭 先吃飯 先睡覺

畫圖 TAT

做了TAT有好了很多...相對畫圖來說真的比較溫和...

@skylikesky - 最近整個環境的氣場都呈現一種浮躁，想找別人麻煩的氛圍，簡單來說就是「投射和腦...

深有感觸

來給無名祝福和抱抱，永遠的祝福

healearn: 謝謝笑！今天好多了！

其實中間很多同事都來關心我。
今天主管重新分配工作，我算是暫時大概也許不會對到老闆...ㄅ...

昨天做完TAT之後冷靜很多，今天在去上班之前還莫名反胃，結果一進辦公室就冷靜下來恢復正常狀態？？？

原本是為了穩定情緒把小湛的書帶去，結果同事們都說今天莫名想睡覺(抱歉
甚至連平常不會午睡的主管都在睡(欸

現在發嗎

等等發

結果今天跟老闆道歉後，老闆說他不是在說我

換成老闆在安慰我

蛤？這個反轉？

而且同部門的人也以為是在說我好好笑

但大家都旁敲側擊的關心www

哦哦哦哦哦對耶，小湛的書！！四月後我要拿它再出來挑戰（！）
這個反轉！大家的關心安慰超棒的，隨喜無名

healearn:
真的！突然覺得這幾天的擔心受怕不知道在幹嘛XDD

其實我以為會被覺得抗壓性很差，結果隔天同事們就重新分配工作。
原本其他部門給東西都很壓線，現在也規定到三天前，也訂出表單確認每個人每天的工作量。
隔天內訓的時候，也有針對溝通狀況特別說明，還說公司內部如果有遇到溝通問題也都可以問。

畫界線課六個主題
隨意畫幾張

鞋子設定

夜間冥想完整版
夜間冥想簡單版