歸結起來，焦慮的原因就兩個：想同時做很多事，又想立即看到效果。-P.21
已經很久沒看這類書籍，這次會將這本書繼續看下去的很大原因，是因為這句話也算是一針見血的說到我的焦慮來源吧。

雖然說整本書帶著希望人努力奮鬥、力爭上游的影子，可是其實整本書也不是給人這麼大的壓力，反而比較是在提倡『你先開始行動再說』，不論你的行動是什麼，只要你願意為你的生活做出改變，那麼你的生活就會有所不同。

畢竟你不能重複著一樣的事情，卻期待會有不同的結果。

最後簡單摘錄本書我很喜歡的一段文字；

我之前一直強調「想清楚」的重要性，但當我們絞盡腦汁去想，卻仍然想不清楚的時候，就要依據前人的假設先開始行動，只有這樣，才能更接近目標的本質，才能想得更清楚。

很多人總是希望先找到自己的人生目標再行動，事實上，如果不行動，我們可能永遠也找不到自己的人生目標，畢竟依靠低維度的認知和經歷，我們很難看清自己真正想要什麼。只有先依據前人的假設走到更高的層次，人生目標才可能慢慢浮現。

思考很重要，但光想不做，後患無窮。

事實上，你只要做一次就會發現：完成一件事真的很不容易。這又揭示了另一個悖論：當自己從來沒有主動做成過一件事情的時候，總以為做一件事很容易，於是衍伸很多不切實際的慾望和想法，然而慾望越多，就越做不成事。
反之，只有當我們真正完成一件事後，才知道自己能做的事其實很少，這樣就不會想要那麼多了，而慾望一少，焦慮消散，反而能更專心做好手頭上的事情。

凡事看結果。當你從現實結果中得到成長的真相時，什麼「學習焦慮」、「三分鐘熱度」、「知而不行」就都不算事了。你會主動斬斷幻想、專注一點、靜心行動，因為除此之外，別無他法。

不要垂涎別人二十幾歲就身家百萬，不要羨慕別人一夜成名，他們的故事若無法真實的改變你，那對你而言都只是幻想。還不如踏踏實實用行動讓自己一點一點變好，畢竟，現實結果才是最好的「裁判員」。-P.183