上課記錄

三年前上自信課印象是
有衝擊到很多舊觀念
但也很多具體做法搞不懂

這次上課
真的改版蠻多而且變得清晰了
也或許我的理解力有些微提升

接下來是每週甚至每天持續的做作業
持續做自我價值的探索+
重新詮釋對事件的解釋

加油