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諾拉郭玖思
8 months ago
@Edit 8 months ago
隱約記得發過一個時間管理噗,用「時間」當關鍵字搜自己的河道結果超多噗根本滑不完
我就效率控,筆記個最近的偷時間方法:
latest #10
諾拉郭玖思
8 months ago
@Edit 8 months ago
搭火車通勤,狂奔的普悠瑪比塞在高速公路快多了。
諾拉郭玖思
8 months ago
搭計程車通勤,太貴的話談車資補助和用折價券。
諾拉郭玖思
8 months ago
@Edit 8 months ago
不要通勤去健身房,弄home gym.
立即下載
諾拉郭玖思
8 months ago
@Edit 8 months ago
繼續斷捨離,雜物變少家務也有感變少。最近超愛二手物品買斷店,還可以順便賺零用錢。
諾拉郭玖思
8 months ago
調整衣櫃組成:減少需要手洗的衣物。
諾拉郭玖思
8 months ago
員工旅遊不要糾結了,通通不要去
諾拉郭玖思
8 months ago
@Edit 8 months ago
腳踏車是通勤+有氧運動二合一的讚讚工具,能用多用。
諾拉郭玖思
8 months ago
@Edit 7 months ago
同樣是補有氧:邊看廢片邊做超慢跑
不出門也能超慢跑,動起來改善全身痠痛(超慢跑怎麼做才對?)
諾拉郭玖思
8 months ago
@Edit 7 months ago
所以運動菜單就不花時間做有氧了,
沒有喜歡運動只是要維持健康的話,就把運動時間壓到最少
教練沒加我噗浪真是太好了
諾拉郭玖思
7 months ago
發現超慢跑燃脂效率低,買了飛輪車邊踩邊看廢片,讚
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