我比較喜歡光現版的封面。

書中一再強調懂得表達情緒、尋求協助的重要性，但我覺得更重要的是，找到可以讓我們表達情緒、尋求協助的人。畢竟會封閉自我，通常長久以來情緒被否定、求助被拒絕的結果，不分對象硬要求助很可能會更受傷。

不過這本其實是寫給家長和教育者看的，如此強調讓孩子們可以真實表達情緒和撒嬌求助是沒錯。總體來說是本好書。

第008頁

本書給予我們最大的啟示是，當我們聽到少年說「我絕對不會再犯」時，必須戒慎恐懼，因為這句反省的話，代表其仍舊無法對他人敝開心胸，仍在自我壓抑；反倒是少年說出「我不知道將來會怎樣，你能協助我嗎」的時候，這才是成功的第一步。

第065頁

被霸凌的孩子遭到霸凌者用捽角的招式對待時，他之所以會笑，並不是槳在其中，而是無法承受被霸凌的痛苦，只好笑出來。看到這個景象的老師，便會認定大家開心地玩在一起，而忽略了霸凌的事實。大人無法識破霸凌的真相時，最糟的結果就是「霸凌自殺」。有個說法「絞刑臺上的笑容」，指的是臨死前的死刑犯，當繩索即將套上脖子的那剎那，因為太過害怕而笑了出來。

第088頁

正因為有能放鬆心情的「時間」與「地點」，才能日復一日，努力過日子。然而，在少輔院的少年，卻被剝奪了這樣「理所當然的日常」。

避免曾經犯罪的人再度將手伸向犯罪的方法，就是建立人與人之間的連結。當感到辛苦或大痛苦時，有能夠抱怨的對象是絕對必要的。透過抱怨就能發洩壓力。以適當的形式發洩壓力，而非借重暴力或藥物的力量，就是抑制犯罪的有效方法之一。