有種內部撕裂傷的感覺,研判是因為昨天穿了太久的皮鞋走路站著——我平常根本不穿這種鞋子,皮鞋是跟M借的,鞋子還不太合(。)
總之走路會一拐一拐的,但我早上有課,還是得去,是通識,是講運動傷害相關的,當初看到這門課的時候覺得這超適合我的()然後就選了,沒想到這麼快就派上實際用場。
下課我跟老師問了一下我這個問題有沒有什麼改善的方法,然後老師叫我把鞋子脫掉放椅子上,然後拉開伸展,因為鞋子有墊高,讓那裡的肌肉太緊繃,所以要放鬆。
師:先揉一下不舒服的地方再拉,來你手借我示範一下——同學,你手的筋也很緊繃喔。
我:(感受到一陣痠痛)(無話可說)
總之在老師的妙手回春(?)下,我的腳一下子就從掰咖到可以緩步行走,真不愧是專業的,太神奇了!
和車在聊一些奇奇怪怪的東西。
(有認識的老師路過)
:⋯⋯所以如果說要真的了解的話,就必須換位思考,用他們的網站,看他們是如何看待事情的⋯⋯
:⋯⋯我也會上去看,有時候真的會有意想不到的發現,那是正常方法查不出來的⋯⋯
(機智的兩人)