我以前也是很悲觀的人
後來我發現我的悲觀來源於缺乏自信與安全感
有了自信與安全感後，我便不再悲觀

對自己所處的狀況感到悲觀，是因為對自己的能力沒有自信；對人際關係感到悲觀，是因為沒有安全感

沒有安全感所以敏感，會用尖銳的態度或刻薄的語言武裝自己、顯示自己的強大，透過展現強大來給自己安全感

我也是聽著許多惡毒的話長大的。但現在我知道不要去聽那些話，因為那不是本質。我知道事實上我是被好好養大的
只要堅定地告訴對方，我愛你。因為這才是我想讓對方知道的真實。
我沒有長成一個沒有安全感的人，而且我可以給別人更多的安全感。