2024/02/14
體重57.3

之前有一陣子有在運動，但後來因為壓力或是各種狀況就停掉了

總之目前暫定的目標希望可以回到55公斤以下

過年就是各種吃😂😂😂

可以先從每週開始做運動開始

是說之前壓力大真的有感無法停止進食的狀況。
偶爾會有不知道是不是飢餓還是嘴饞，有吃正餐，但肚子會叫🤨

最近覺得有趣的是羽毛球
唯一能打到球的運動

2024/02/19
56.5
該不會昨天的跳繩發生效用
但今天感覺小腿酸腳板也痛就不敢再跳了⋯⋯
明天要打羽球

2024/02/25
56.2
今天超級冷

2024/02/29
56.2
昨天去逛夜市😂😂😂

2024/03/28
又回到57.2了🫠
最近可能太混