你有多久沒有稱讚自己了呢？記得跟自己說：不管你是什麼樣子，我都知道現在的你，已經是最完美的。我知道你努力、我知道你辛苦，所以請多跟自己說說話稱讚一下自己吧！

練習稱讚和誇誇的能力，練習寫稱讚自己的話，也練習寫句子稱讚你周圍的人，讓稱讚的能力內化，使自己和周遭的人都開心的能力，想要練習嗎？一起練習習慣為自己鼓掌、也為他人鼓掌，來寫寫看誇誇句子吧！

去哪
池袋
中野
橫濱

去哪
池袋
中野
橫濱

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池袋
中野
橫濱

去哪
中野
橫濱

算了我去中野好了 笑死

買hoodie
不買

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救

吃泡麵
出去吃

吃泡麵
出去吃

吃泡麵
出去吃

吃啥
叉燒飯
炒飯
炸雞飯
餃子

吃啥
炒飯
炸雞飯
餃子

吃啥
炸雞飯
餃子

吃啥
炸雞飯
餃子

吃啥
壽司郎
泡麵
攏麥甲

吃啥
壽司郎
泡麵
攏麥甲

我就知道🫠