最近因為胃病又穩定發作
（大概每隔2-3年就會發作一次）
昨天去照了人生第三次的胃鏡
醫生：喔.....看起來有點胃食道逆流、胃發炎加膽汁逆流啦，但看起來不怎麼嚴重，都還好啦
醫生你覺得還好但我覺得不太好啊，這是要怎麼辦啊
（大概每隔2-3年就會發作一次）
昨天去照了人生第三次的胃鏡
醫生：喔.....看起來有點胃食道逆流、胃發炎加膽汁逆流啦，但看起來不怎麼嚴重，都還好啦
醫生你覺得還好但我覺得不太好啊，這是要怎麼辦啊
掰噗~
說
照一般胃鏡是快速但非常不舒服的檢查
命名為超痛苦五分鐘
醫生：你把我打進去的氣都嘔掉了，這樣我看不到
我：我也不想啊！（如果我能說話的話）
命名為超痛苦五分鐘
醫生：你把我打進去的氣都嘔掉了，這樣我看不到
我：我也不想啊！（如果我能說話的話）
雖然說是不要吞口水
但喉嚨是種吞嚥反射欸，不要吞嚥這真的是做得到的嗎
但喉嚨是種吞嚥反射欸，不要吞嚥這真的是做得到的嗎
天啊聽起來很糟，醫生怎麼會覺得這樣還好 
你有在吃益生菌之類的東東嗎
你有在吃益生菌之類的東東嗎
這幾個裡面我最做不到就是定時定量
叫一個要輪班的人定時定量有夠困難
我是沒有感覺壓力很大
但可能我的身體自己覺得壓力大
kanna30840: 可能牌子也有差?你是吃醫生建議的嗎
Yi_hway: 醫生都是說吃了可能有幫助
但以他們看最主要還是要改變生活習慣
每餐定時定量+避免刺激性食物去訓練胃酸分泌
而且不能少量多餐，更不能大量少餐
我：醫生我的工作真的做不到
醫生：所以現代人十個有九個有胃病啊
但以他們看最主要還是要改變生活習慣
每餐定時定量+避免刺激性食物去訓練胃酸分泌
而且不能少量多餐，更不能大量少餐
我：醫生我的工作真的做不到
醫生：所以現代人十個有九個有胃病啊