沙央 Yileer
1 years ago
https://images.plurk.com/4q82zD96IbFQ3O9cBttHWa.png
上週我才跟醫生開心ㄉ說我開始練核心後耐寒度有上升
今天就冷出新低點 手凍到會痛⋯⋯!
latest #13
☆紫月靈✨
1 years ago
一開始就突破界線了WWW
十二*小本
1 years ago
立刻魔王
魁北克駝鹿
1 years ago
今天真的超冷 湯麵馬上涼掉
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我是小川
1 years ago
不準不準,這已經是魔王等級了,有反應很正常啦XDDDD
沙央 Yileer
1 years ago
aslan0427: 話說太早ㄌ
今天真的冷到被風吹到頭會痛捏
沙央 Yileer
1 years ago
rita12: 若是一個月前ㄉ我已經死無葬身之地ㄌ
沙央 Yileer
1 years ago
mikalina1009: 真的!!!我午餐點湯飯只多等了五分鐘已經是溫ㄉ我好傷心!!!
沙央 Yileer
1 years ago
future0622: 我前兩天看可能放低溫假ㄉ新聞想說 太誇張了ㄅ
⋯⋯⋯愚人是我!!
沙央 Yileer
1 years ago
hsiaong: 真的 太凍ㄌ⋯⋯⋯整個頭皮都好冰
shino。🍎
1 years ago
原來練核心有幫助耐寒嗎...!!(記下來)
天一冷手真的超凍!!!
沙央 Yileer
12 months ago
shino6999: 血能有力量打通到末梢比較不會風一吹馬上手腳冷冰冰 我做深蹲一些深蹲和背橋式之類的,不會太花時間可以看影片邊做 只是剛開始不習慣用這些肌肉會覺得苦⋯⋯🥵🥵但兩個月下來蠻有感ㄉ 推薦
沙央 Yileer
12 months ago
https://images.plurk.com/3HYxV7X85NWTjO7NeJGOCT.png
我剛剛下班背著背包跑了一小段(真的一小段)
深蹲和上禮拜大爆睡一週讓我年輕ㄌ起來
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