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Fϟ
1 years ago
破病讓我超容易疲倦(又譯超容易睡著&超需要睡眠)
latest #18
良辰:我在城寨打籃人
1 years ago
去睡啊bro
睡個兩小時再回來繼續吧
Fϟ
1 years ago
Miss_crazy
: 我過夜前才不小心又睡著一下下(一下下)
現在有點難睡兩個小時再起床了,我會直接睡到早上XDDDDD
Fϟ
1 years ago
昨天兩點半睡,結果上班有一半的時間超睏,中午午休還沒聽到手機鬧鐘是同事喊我才驚醒(救命)
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良辰:我在城寨打籃人
1 years ago
@Edit 1 years ago
deepdee
: 我自己感覺是早點睡覺然後4點爬起來做事會比拖到2點精神
而且
淩晨4點絕對沒人陪你講話
因此會很專心
& 要是睡眠沒辦法湊夠數的話,營養要多關心點喔
Fϟ
1 years ago
Miss_crazy
: 我前幾天有訂5點半的鬧鐘,想說可以早幾個小時起床做事,結果根本沒用,還是睡到正常起床的時間XDDDD
良辰:我在城寨打籃人
1 years ago
deepdee
: 證明你已經太累了啦wwwwww
Fϟ
1 years ago
@Edit 1 years ago
Miss_crazy
: 才說會在正常起床時間醒,今天直接睡超過,好險還來得及,但還是好睏
良辰:我在城寨打籃人
1 years ago
deepdee
: 我今天也睡過頭了!!!耶!!!
(耶?
反正都來不及了我索性在家泡好了茶帶回公司
Fϟ
1 years ago
Miss_crazy
: 結果我昨天忙到連中午都沒吃飯
Fϟ
1 years ago
原本以為前陣子已經夠忙了,沒想到還可以更忙,忙到連中午都在趕進度,不敢和人約下班吃飯就怕不能準時。
生病也超影響進度,咳了好久稍微有好轉,結果只要停藥就又會變嚴重。
良辰:我在城寨打籃人
1 years ago
deepdee
: 你⋯⋯買定多點營養果凍/包裝沖水代餐奶昔放公司吧⋯⋯還有保暖杯,熱水真的多喝點
推薦買一罐麥盧卡蜂蜜,每天吃一、兩茶匙
睡不夠吃不夠身體沒資源跟病菌打啊
電波抱抱你,希望天氣快啲回暖令你早日康復
Fϟ
1 years ago
Miss_crazy
: 原本有放濃湯和可可的粉包在公司,但很快就食用完畢XDDDDD而且因為太焦慮會一直吃東西,我感覺我胖了超多……代餐奶昔和營養果凍感覺可以備著,我找找有什麼推薦!
剛剛去查了麥盧卡蜂蜜,感覺好驚人!!不過要查查哪裡可以買還有價格(價格是重點)
黑寡婦也愛!麥盧卡蜂蜜貴在哪? - 康健雜誌
Fϟ
1 years ago
我現在應該是休息不足,所以一直在反覆發作(?)的狀態o<<
良辰:我在城寨打籃人
1 years ago
deepdee
: 休息不足這情況,就算想要立即開始改善,也往往沒有辧法…吧
所以至少,吃這方面,不要不足 (還有水分攝取……再忙都要喝水
& 肥可以之後再減 來日方長呢
到老時不夠胖還會被營養師唸 還要吃麻油吃橄欖油拌飯 所以現在要是胖了是在囤積不被唸的資本
Fϟ
1 years ago
Miss_crazy
: 你怎麼也還沒睡
(先問這個)
良辰:我在城寨打籃人
1 years ago
deepdee
: 他媽的方寸天堂 我的地獄
Fϟ
1 years ago
Miss_crazy
: 我好喜歡這個雙關
良辰:我在城寨打籃人
1 years ago
deepdee
: 謝謝謝謝
我就不問你也為什麼還沒睡了
願我們能在日出前爬上床合眼 阿門
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