家裡保持時刻有存糧很重要(但是容易胖

blike: 對啊，上次買了三包烘焙的洋芋片，結果當週就吃完了，我在想是不是該買冷凍食品，這樣嘴饞的時候不會吃，真的餓的時候才會有得吃

需要加熱或料理的應該都有效果？（？

blike: 普通用冷藏的東西其實無法放太久，我大概還是會買冷凍