以前還沒有使用智機的時候

現在自己身體各種毛病幾乎都跟長期不當使用智機脫不了關係，有的都影響到生活了，
懷念這些身體部位還沒被搞壞的時候
只好減少拿手機的時間，然後找辦法補救被搞壞的部位了

至少就睡覺這件事而言……已經有點嚴重了縮