今天太誇張了啦,完全記憶斷片,
還以為把鑰匙弄丟了,
完全不記得鑰匙已經歸還放在桌上了,
只記得自己說要等人來時再放在桌上....
自己一直找一直找已經做最壞的打算了
最後人來了我才問鑰匙有放在對方桌上了嗎?對方說有已經收起來了😰😰😰
原來可能有病,像晚上焦慮,空間扭曲都是可能有精神疾病,不過我只有少少時間發作尤其半夜睡覺時感覺空間不熟悉不安會衝出去房門外或是抓棉被衣服東抓西抓才覺得安心,還有空間在變化恐懼不安以前發作的時候,但今天的記憶斷片真的有點把我嚇到😰😰😰
壓力大導致精神疾病出問題,出社會工作時就有了,半夜睡覺時發作感覺我自己房間很陌生不安,恐懼,空間扭曲在變化
我野蠻常會有這種感覺,但是不會恐慌和害怕,如果你常常有害怕不安的情緒就要多注意..如果太頻繁又找不出原因,最好多找人聊聊