那用喝ㄉ吧～～

nabutter: 減肥這檔事過年以後再說..

減肥想節食的話大可不必了，餓一兩頓沒補充的，下一次進食的時候，腸胃會加倍努力吸收，這叫代償作用。要的話還是運動瘦身吧！

ㄟ 要怎麼加入朋有