dala cguro yan ng stress..phinga n lng po..hee..God Bless

hi! musta ka

nangalay ata kasi ako..ang bigat ng mga working papers kasi.. panget pa chair sa office...hmp!

haha..eto job hunting pa rin ako..LOL..kaya mu yan! AJA!!

san masakit loren?

good luck sa paghanap ng work..kaya mo yan! God bless

hahahaha.. npasmile naman ako chris.. right side eh..

sa lower back ba?

di naman sa may malapit sa shoulders e

try mo mag stretching ng upper back do cross-chest stretching sa chair na may armrests. keep the back straight and neck in neutral,

tingin lang straight ahead. parang ganito media.rd.com/rd/images/r...

hope this helps!

pero mali yang ginagawa nung girl kasi nakatingin sya sa laptop nya hahah