睡覺前都會翻來覆去~早上起床都會有昨晚根本沒睡著的感覺~這樣算失眠嗎
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其實我也不知道問題出在哪 記得我之前在台北也有一陣子這樣耶
不過因為那時候不用工作 我會用白天睡回來 但是現在不行....
好像是這個樣子沒有錯
不過我只要回家失眠就會好耶 可以睡的很飽而且都比平常上班更早起~看來失眠的確是要不得 我得找出問題在哪
或者說只要有睡意就要快點上床睡覺,不然過了以後就很難那麼快入睡
oli~我覺得有可能是上班憂鬱症耶 雖然我上班不是很忙也不會很累 但是就是無法像以前念書一樣快樂
泡芙~我常常不小心打開電視 看到康熙來了 就更難睡了
應該是我還是幻想自己是學生吧 成天只想著放假跟快點下班 所以期望越大失望越大 就造成陰影了 嗚嗚
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