nem baj az, jövő karácsonykor úgyis téged akarlak megenni

O.O

de nem akarok randa kövér lenni T.T

ilyenkor lehet sok sütit enni

nem eszek szaloncukrot...hízlal o.O

és nem, nem lehet, mert hízoook XD

ha mozogsz, akkor nem hízol

mégis mit mozogjak ? nem elég ha súlyzózom? ><

mozogsz az ágyban eleget...egyik oldaladról a másikra fordulsz

ja valami 2500x

egyél sütit súlyzózás közben

fogd a sütis tálat egy kézbe és emelgesd, miközben a másik kezeddel eszed a sütit

ha asztali géped van akkor sétálgass azzal, az a legjobb edzés

XD