smi1205 正在
14 years ago
小豬 妳怎麼瘦的 快交出你的祕方來
我是盧王獅子 說
14 years ago
不吃晚餐
smi1205 說
14 years ago
不吃晚餐 還有呢
我是盧王獅子 說
14 years ago
我都是不吃啦
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=òωó= 說
14 years ago
晚餐不吃就會瘦~但一定會遇上停滯期，請記住要持之以恆…睡前可以再加點小運動，除非你早、午兩餐吃得很好很好，不然睡前運動不須太操勞…