1.)先浸冷水

2.)浸熱水

3.)用吹風機吹

3.)好像不錯用，不只吹手，頭 頸 身體 手腳...都吹吹吧

yeh98: 標準答案喔~

1.)回溫慢

2.)浸完手會發癢腫脹~我的切身之痛

1.)我恐會失溫

2.)要浸到血液活絡，不然效果不佳，更要立即擦乾再包裹好

yeh98: 難道你也是冷底的

穿雙襪子吧，身體不冷手就回溫了

答對啦~喜羊羊可能不知穿襪子是穿不暖的痛><"

蓋厚被可能還要3~4小時才會暖和入睡，整天冰吱吱的雙腳(凍傷過後)，回溫後的血管膨脹皮膚發癢...

最好用的暖被機~是"老公"，所以很久不用靠泡熱水或吹腳吹被窩及睡前一杯

yeh98: 我老媽說那是因為血氣在運行

yeh98: 哇勒!妳不是住高雄還這樣!!!妹妹，妳真的是冷到骨子裡ㄟ ...不補不行喔!emo.huhiho.com/set/onion...

在台北的記憶難抹，移居高雄冷底還是一樣，只到輕微症狀，不像從前還到凍瘡

yeh98: 好好加油，這個年紀只能自己照顧自己了，不知有去看過中醫嗎?

Pupu_Coca: 是阿~中醫調養當然要...