學會控制住脾氣,在面對事情時才會懂得接受與放下... 我卻老是學不會

氣沈丹田，很有用~~

謝謝... 但怎ㄇ沉丹田...

深呼吸~要不~轉身~撇頭~做幾個表情

k2009p~我想應該是年底的關係~最近很多廠的工作量比起2009年出好很多~事情多了~怠惰的發條比較難調整啦!(相對,你的工作位置會較容易爆發!!)

別惹我~

原本要送你hosee~不過沒有找到~改個"別惹我"讚!!上星期六晚上五月天有唱到!!

ㄚ尼~~~ 謝謝你

我也不想破壞工作氣氛,在心裡都不知道罵了幾次...

而且是很用力的罵...

年底一忙 大家的火氣好像都比較大 只能深呼吸 轉頭 然後繼續做.....唉.....

抱住我就好了。哈

lily660808: 對ㄚ... 忙的時候很容易不耐煩...

winfpwj: 抱住你... 然後猛打,發洩情緒ㄇ...

氣沈丹田，很簡單，就是不要用胸部呼吸，把氣壓到肚子部位，然後別讓氣往上衝就好了~~

k2009p: 歡迎使用

winfpwj: gifa_e: