為了要調身體，昨天看了中醫~~結果...

禁咖啡、茶、辣、炸、奶類.... ，誰來告訴我，還有什麼可以吃的啦!!

看來只有水煮青菜了,醫生也禁太多了吧!

囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧

有殘酷到!

分你ㄔㄧ個雞屁股

還有禁洒，最好一吃二天素

要吃到素喔...吃素比較麻煩耶.

醫生說如果不能吃全素，就整天吃青菜就好了

還有每天調整10點就寢 (加班的話十點才剛到家也)

鍋燒面如果是點白湯應該還好,還滿清淡的...

天哪！我想不出還有什麼是能吃的...（昏倒）

咖啡、茶、酒、辣、炸、奶！（抓狂）

可以吃鹹 甜 酸 好了 ~~~~~~鹹菜 苦瓜 甜麵包 酸辣湯........

咖啡、茶、辣~~~我的最愛~~ 等身體調好了再來品嘗

10點睡覺耶~那我很聽醫生的話

我這二天早睡，精神真的很不錯呦!!

哈~我怎麼天天都早睡,每天早上都賴床,天天都睡不飽!

對阿~~你該好好休息一下 每天加班回家都好晚了~~~~~~

醫生有說為什麼嗎?我以前只被禁 炸/辣/咖啡而已說~~

根據我這個前輩建議:早餐吃麥片.燕麥..裡面再加料,不過要問什麼不能加.我都加龍眼干.葡萄乾等等.

其他午晚餐,我就不可取了.我午餐都吃御飯糰.晚餐亂吃一樣東西...囧

噗~提供個簡單又方便又好吃的方法,麥片+味噌湯

把桂格麥片挖幾匙(看要吃多少),跟味噌湯包一起沖熱水,就可以吃了

我最近也有在吃素耶~ 內湖那邊有兩間吃到飽的素食 一間是原本的北海道(個人覺得不好吃) 另一間在瑞光路跟民權交叉口 再往前左手邊 中午$80 晚上$65吃到飽

不過吃素挺油的 因為素的東西會澀 所以都弄比較油，但至少食材本身不會有油啦!