習慣就好啦

shutup1022: 哇！你師姊有這麼恐怖喔，看他小小短短一隻，肉還蠻多的！

wakalitalk: 恩 是這樣沒錯啦 他是肉多了點，但是這樣不影響他平路的實力，爬坡的話就要減重啦，他最近有再減了 目標跟PC一樣減十公斤

shutup1022:照你這樣說我還要再降25公斤了.........orz

photobick: 我只能說 一起努力吧！你瘦下來爬坡應該會超級快

shutup1022: 昨天打電話給你師姐,祇是要問一下龍哥的電話而已,他竟然騎到我店門口

kiko1978: 他應該是想拿龍哥電話跟你換肉圓吧

kiko1978: 上次他拿一個給我吃，好吃到爆炸，店在哪我要去吃垮你

shutup1022: 不是要減重

pccp1: 吃東西是為了練更大

我也要四個小時不休息

沒必要啦~

pccp1: tony也說我太重了建議我跟他一起練 哈哈

shutup1022:你吃得垮再說(我已經吃三代了他還是開好好的)

photobick: 走 我們兩個聯手

langhans927: 謝謝啦!!!希望時間允許囉.......

shutup1022: 過了基隆市區後，有一個陡坡，我看到阿如牽車，她這樣感覺遜掉了耶~

wakalitalk: 牽車還能那麼快，我懷疑她用牽的還比很多人用騎的還要快....

langhans927: 哈哈哈，趁現在還沒減重成功速度比較慢，大家都還看的到他的時候快點找找吧！等到減重成功，應該沒幾個人看的到他吧

langhans927: 也對，快點一起督促他吧

你們這些外星人,快回你們的星球吧!不要在地球撒野了,小心我代替月亮來逞罰你

看我的娘炮拳

為了跟你們這些外星人做朋友,我每天都5-30分起床

langhans927: 對啊 我飽到不用吃早餐 喝點麥片等吃午餐 哈哈

langhans927: 這次沒用 誘惑不到我

shutup1022: 吃到飽午餐嗎？小心又吃太飽了！

wakalitalk: 哈哈 對啊 以後都要多加注意了 量的掌控已經測試的差不多了，接下來就是意志力的掌控了