長期使用同一種藥物牙膏： 藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制作用。 但是，如果長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細菌慢慢地適應，產生耐藥性，這就等於藥物牙膏起不到作用了。 因此，我們在日常生活中，應定期更換牙膏。