由 於骨鬆骨折是導致老年人失能及死亡的主要原因,且衍生的醫療照護費用甚至超過許多慢性病,世界衛生組織更提出警告:「骨質疏鬆症,是僅次於心血管疾病,造 成健康問題的第二大疾病!」,但是在台灣,骨質疏鬆症卻被一般民眾所忽略。
前中華民國骨質疏鬆症學會理事長宋永魁提出呼籲,預防骨質疏鬆症應該要從年輕就 開始。在飲食上,30歲以下的民眾要注意充分的鈣質及維他命D攝取,每週進行規律而適量的載重式運動,幫助骨骼發展健全;
50歲左右開始,就要有定期測量 骨質密度的概念,當骨密檢測結果(T值)低於-2.5,就代表可能罹患骨鬆,需要更積極的尋求正規醫療來解決,而治療骨鬆的藥物,應由專業醫師診斷後開立 處方,千萬不要錯把治療退化性關節炎的葡萄糖胺、鯊魚軟骨素等拿來當成正統治療藥物,而延誤病情。
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