imolive 說
15 years ago
原來圖書館大便症是一種焦慮的傾向，我還以為是因為放很鬆。唉唷，我真的很愛焦慮耶，怎會這樣~~~這時候就很想念瑜珈老師，放鬆放鬆，再放鬆
aiyang_s 說
15 years ago
來~~~我們現在從腳趾頭開始放鬆~~往上沿著足踝~小腿~膝蓋~大腿~~腰部放鬆~背部放鬆~肩膀放鬆~臉部肌肉群再慢慢的放~輕~鬆~ :-)
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