那個瘦子應該是皮包骨了吧

皮包骨沒什麼好驕傲的啦

honeyhsu: 胖一點有啥不好！冬天比較不會冷阿～女生不需要太在意啦！

妮如果胖，那週末我不敢出現了，簡直是個大肥豬

那個瘦子就是林茗棣同學 ...其實她是針對妮的下盤說啦..所以請大家來分享一下能瘦臀部的秘訣好嗎..謝謝各位ㄏㄏ~~

喔對了~而且今天林同學還跟我說..她覺得自己太瘦了..(有沒有一種想揍她的感覺..)妮多麼希望有一天也能說自己太瘦了..超羨慕她的啦...

妳是胖哪啊? 那我怎辦

完了....我不敢出席同學會了

真的啦..妮的肚肚+屁屁真的有點大啦..你們同學會看了就知道了啦...

我現在有在針灸埋線喔 是針對局部的肥肉 妮可以參考看看

再大也沒我大啦....早知道那時走火入魔時就不要聽我媽的話乖乖復胖了

針灸埋線...聽起來真可怕....我看我還是重新實行我的走火入魔瘦身法

ㄏㄏ針炙妮不敢..走火入魔瘦身法可以分享一下嗎

每天吃飯, 先吃青菜, 覺得差不多了, 再吃一塊肉(要不是為了攝取蛋白質不然我根本不想吃), 如果青菜能不油最好不要油, 一切以清淡為主~我當時是因為剛好有點厭食, 聞到油的味道會想吐, 所以就順便減了..敲打欲想瘦的部位...不能喝飲料, 只喝水, 不吃零食, 完全不需花半毛錢

是說, 破戒後, 加上10月一直再吃油膩膩的大餐, 我完全胖回瘦下來之前的狀態.... =.=

真的，現在中醫師開的菜單也是青菜等等沒有澱粉的東西

完全不能吃澱粉 紙有早餐可以吃 早餐要在九點以前吃完

真的很有效

天啊~不能吃零食等於要妮的命說..可以不吃飯不吃肉..妮就是不能不吃零食..難怪妮都胖屁股ㄏㄏ...

joycehorn: 原來芭比之前有厭食..是心理因素影響的嗎..辛苦了孩子...

零食真的很可怕唷~~~

不過只要改正飲食習慣,真的可以瘦下來!!

也不是完全不能吃澱粉,我絕得該攝取的還是要攝取, 意志力很重要吧, 去診所有個好處是,會被醫生逼著, 但是我就是不想花那個錢, 因為其實自己是做得到, 祇是看自己想不想做而已

會厭食是因為壓力太大,加上那時表演工作時間不正常讓我無法好好吃飯,累過頭也就不想吃了..後來發現已經瘦下來,那就絕得乾脆一不做二不休, 瘋狂大減肥! 運動也是很重要啦~只是我現在不太適合作就是

會被醫生逼著是真的，等到每週要去回診的時候就會緊張就又開始少吃

我其實以前靠自己的力量也有剪過9公斤啦，可是就遇到瓶頸了，減了兩次都沒有突破瓶頸就復胖了

所以去看醫生是希望藉由中藥 健康的突破瓶頸

我每次看我同事這個不能吃那個不能吃,通通都是因為醫生交代, 我們都不懂這樣到底還有啥可以吃, 而且不是不想吃,是不能吃...那種被禁止的感覺實在是......

其實我以前也會這樣想，但是如果是自己有心想要減的話，也就不會那麼不甘願了，畢竟現階段享瘦才是我要的>< 胖好久了 好討厭

我現在是第一階段想先回到國中的體重

接下來再繼續看能不能回到國小體重 哈哈哈

不過我看我同事那樣實在是太可憐...她後來就沒再去了...做人這樣辛苦, 而且她大概是骨架關係,雖然覺得她有瘦下來,但還是絕得有一點點圓滾滾...但是說實在,減肥真的其實就是那樣

意志力真的是王道啊!!!!

對阿!!! 意志力!!!!!!!!!!!

需要刺激!!!!!!!!!!!

國中體重....噢~我想都不敢想,哈哈! 有大學體重我就很開心了啦...不過其實我高中大學體重都一直是53-58中間遊走...念研究所時, 雖然我念東海,但是我住逢甲旁邊,每天吃機牌的結果,讓我體重半年內飆到將近65!! 哈哈 好爽啊~~~

明天去看到你們大家就可以再度激起我的戰鬥力了

挖靠 好親切阿 有人跟我一樣破6阿 敢動阿 抱抱

哈哈~~而且我那時胖到6字頭還不覺得怎樣,因為每次講出來都沒人相信,然後我就很得意=.= 是到後來, 我整理相片,發現天啊我怎麼臉圓的好慈祥...然後就絕得這樣下去實在是不行.....刻意減肥減到62還是60忘了,就剛好厭食了~~ 呵呵!

哈哈哈哈 我也是我也是ㄟ!!! 還不在意說，看到照片才嚇死我也

而且我是最慢胖臉的那種...等臉都變圓...身體都不知道已經先偷跑多少了..... (默)

吼!!!!!!!!我們一定要相認啦，搞不好是失散多年的姐妹 ㄆㄆㄆ

我也是臉都看不太出來 夏天露出手臂究很慘了

ㄏㄏ你們倆太誇張了吧..不過有時想想..為何都是女生忙減肥..男生胖起來好像都沒啥關係...

妮同意..意志力真的是最重要的~~我們一起加油共勉勵囉...

對阿，我家那隻肚子不知道凸到哪裡去了，不過還好啦他是不會嫌我胖就是了，是我自己想減的。 如果他敢說我肥，我就會真的肥給他看了 哈哈哈哈

臉看不出來胖的劃下天真的很辛苦，有次還直接被很白木的大學老師說，原來我這麼胖 !!!!!!!!!!!

而且當大家的面 ，真想殺了他 白木到極點

對啊~所以有時候會跟自己說, 開心就好, 想吃什麼就吃什麼, 只是不要過量, 畢竟對身體不好

對啦~其實妮也是不主張用激烈手法減肥..不過意志力真的很重要..不然就算瘦了復胖也很快ㄝ...

恩恩，我就復胖兩次了 嗚嗚嗚 好討厭

看了一串討論, 第一個想法: 妮哪有胖啦!!

對阿 明天我去就變肥豬了 嗚嗚

對啊~~小雨傘沒關係有我墊底.....

你們不要這樣啦..妮真的是把肉肉藏起來了..明天給你們摸摸...

我絕得妳摸我們的比較快

我也忍不住笑了