我現在都喝無糖

糖真是太恐怖了

我有算過，我一個禮拜最最少喝4杯...但是是在極力控制下才有辦法，一兩個禮拜後又恢復每天至少一杯了

還好冬天到了，現在可以喝自己泡的茶了

好好愛護自己的身體

我很少喝那種甜ㄉ