Mr.BIG
2009-11-18T04:59:14.000Z
話說省錢吃麵包很好,可是對身體可不好...我體會到啥叫做免疫系統下降了
latest #6
J.S.可樂
2009-11-18T06:35:00.000Z
只吃麵包很容易營養不均衡耶!!麵包只有澱粉跟脂肪.....長期只吃麵包,纖維攝取會不足....
夏天勳
2009-11-18T06:59:33.000Z
還會變胖
Mr.BIG
2009-11-18T11:16:17.000Z
變胖是還好,因為我吃全麥 它低GI 而且是餓才吃一片,不易轉成脂肪。ˋ重訓必備...
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Mr.BIG
2009-11-18T11:16:57.000Z
我發現問題是維他命不足
夏天勳
2009-11-19T09:02:11.000Z
我這裡有一包維他命C 拿去吧
J.S.可樂
2009-11-19T09:05:43.000Z
「全麥」麵包都是騙人的啦。麵包基底都嘛是麵粉,然後上面撒一些穀粒而已~~
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