cichikung.myweb.hinet.ne...

???自動加的???那需要我要刪掉??

不要這樣啦~我知道自己有加誰啊

Jamie_aa: 哦,我被妳搞糊塗了XD

呵~拍謝啦，讓你誤會了！我的意思是，因為對你們的話題有興趣，所以想知道你們的動向，所以想加入成為你們的朋友或粉絲，可有些根本是來打廣告的，莫名其妙的成為對方的粉幾就很怪啦

重點在於我想看的是各位朋友們的訊息，不是那些廣告啦

Jamie_aa: 哈哈~沒問題阿~來加朋友吧!

加入~~加入~~改天也可以跟你們一起去夜騎~~之前也常騎去石門霸頂再騎回龍潭內~~

你是在哪??我在木柵說,團內是在景美腳踏車道那邊

我是在龍潭~~龍潭唷！

Jamie_aa:現在的我騎去你那就沒力了XD

上次去參加2006的高雄鐵三回來後，雙腳就報癈了，現在也還在從練呢！

Jamie_aa: 三鐵XD~OMG

我有在時間內完成比賽唷，不過跑到終點的時候差點停不下來，好不容易停下來，結果腿軟~~~XDDDDDDD ~~~糗~~~

Jamie_aa: 不能馬上停吧??要慢慢的停下來

看到快終點時就已經慢慢在踩煞車嘍，不過那個時候腿好像已經不是我的了，是它自已在跑的.....

Jamie_aa: 真猛XD~你是三項都有還是只有單車?

鐵三，當然是三項都有嘍

Jamie_aa: 超人~XD

起點→路跑1公里→泛舟12公里（這一項是最輕鬆的嘍）→路跑10公里→單車20公里→跑回終點1公里

可惜後面這幾年還在休養沒參加，以後這活動可能也沒有了吧

Jamie_aa: 我會這樣問好像可以組隊,三人各負責一項說~

Jamie_aa: 利害利害XD

因為要泛舟，所以第一項要六個人組一隊，後面兩項則是計算個人成績，不過每個人都要同時完成三項才算過關