應該會瘦吧～

MM121: 隨著年齡的增加，代謝真的越來越慢，我已經這樣走了好幾個月了，體重還是沒下降。。真討厭！！

建議妳可以把時間拉長...40分鐘到1小時..

MM121: 真的應該這樣，只是因為送完小孩要趕著回來弄早餐給老公吃。。正在考慮是否要來買ＷＩＩ的運動版萊玩玩

快走屬有氧運動30分鐘內燃燒熱量 超過30分鐘則開始燃燒脂肪達到減肥效果...試試看

MM121: 謝謝你～我明天開始來試試看！！

加油～～我是利用晚上去學校.小孩順便也可以運動