保重啊......我沒有這個困擾無法幫上忙，但聽說熱敷跟喝黑糖水 都是不錯的方法......

看要不要看中醫調理體質，我有幾個朋友是這樣變好的。

看中醫推拿真的很有效，但找對中醫也很重要！可以多按摩內側小腿骨頭跟小腿肚接觸那一塊，那邊有很多婦科穴道

然後，生理痛是病喔！健康的人幾乎不會痛的

直接切腹了吧!!

smallsky: 可是像我這種一年365天都在吃冰的人 完全無感，這也是一種病吧......(遠目)

hamutalo: 是要附上武士刀的意思嗎XDDDDDD

chioushan: 去看中醫就知道了！哈！你的症狀可能在等待時機

茶葉+黑糖~喝喝看吧!!!

kirabear: 茶葉？！！！生理痛不是不能喝含咖啡因的東西嗎？

咦~可是這是別人跟我說的耶 XD 不能喝喔!?

因為茶葉也算冷底的吧...涼性的食物也不能吃

對啊　我也聽過不能喝有咖啡因的

黑糖薑母茶很讚！我娘說的！

撲...那就喝黑糖吧 哈哈 我是都喝黑糖奶茶啦 (明明就是因為很愛 XDDDD)

各種方法都試過了 但是我想最有效的還是平常每天早晚要喝中將湯吧!!誰有那個鬼時間!!!

為了身體要花時間啦.....因為我也很怕以後自己子宮會出問題，所以滿注意的，可能會不孕耶.....

不是四物湯嗎？我去看中醫開的藥都是四物，三餐飯後吃也不會比早晚方便，哈