我記得我以前吃過一包~~肚子整整痛了三天耶~~要真的用過才能推薦嘿~~

"美安"的不錯ㄋ可以上網查,我吃快一年了.

吃酵素是清腸吧

腸胃要搞好....要吃益生菌之類的保養~

腸胃要好,應該是細嚼慢嚥,不喝冰品,不暴飲暴食吧~

每個人適合的牌子都不同喔～

我都沒喝冰的了~~因為一吃就拉~~所以現在都吃不多溜~~

昨天看到曾國城的新聞說他拉了好年~~近吃酵素好像有好轉梭~~才想到要來吃看看~~