有人說少吃多動持之以恆說的簡單要做到好難

妳自己講的.

沒有又放胖

從加拿大女兒家回來到現在真的胖好幾公斤

少吃大餐就會瘦ㄌ

晚餐不吃慢慢就會變瘦

細皭慢嚥會瘦

看到小吃不買很難過呢

那就繼續胖吧

是啊不吃會難過

所以少吃一點就好

嗯