記得不要加糖,或使用一些糖份較低的水果,不然反而容易胖哦~

79430mei: 有呢~我都走健康路線,保持水果原味,加一杯水不加糖唷!

79430mei: 我最近都打,香蕉牛奶,蘋果葡萄,奇異果鳳梨

感覺上香蕉牛奶熱量最高,喝了就不要再吃其他的東西了

我個人也很愛香蕉牛奶,但我太懶了,完全沒想到要自己打果汁....

不錯哦，很有元氣。